Den skjulte port til mineraloptagelse
                     Kan din krop optage vigtige mineraler?
af © Poul E. Nielsen, Sc.D.

Her er en kort information om hvad eksperter ikke fortæller dig omkring mineraltilskud (supplement).

Den enkle årsag i livet er, at en krop som ikke er i balance, heller ikke kan optage alle nødvendige mineraler.

Tag et kig på tabellen.
Lad os se på Jod, som mange steder er en fælles mangel blandt befolkningen. For at kroppen kan optage Jod, skal din urintest have en pH værdi på mindst 6,4, hvilket stadig er en let syret tilstand, men reflekteres en alkalisk pH værdi i blodet.

Når du ser på tabellen, vil du opdage, at hvis din urin har en pH værdi som er mere sur, er resultat at det reflekterer en mindre evne til at optage mineraler.

Hvis for eksempel din urintest har en pH værdi på 6,1, vil du have problemer med at optage Kobber, Zink, Molybdæn, Sølv og Jod.
Hvis du har en lavere pH værdi, vil du have problemer med at optage endnu flere mineraler!
Kan du nu se, hvorfor denne information holdes borte fra offentligheden? Ingen ville jo købe supplement (tilskud), før de havde fået kroppens syre/base tilstanden i balance.

Kan vi optage mineraler, som vi konsumerer?
Ikke hvis vor pH værdi er i ubalance.

Ved brug af en simpel pH Urintest strimmel, kan vi hurtig afgøre,
hvilke mineraler vi har svært ved at absorbere.
Tabellen viser pH værdier i urinen, som du kan forvente.

Forklaring til tabellen
Værdierne på højre og venstre side, er pH interval
værdier, (f.eks. 6,4 til 6,6 på første linie). Hvis din urins
pH værdi er mellem 6,4 og 6,6, kan du absorbere
(optage) mineraler som er vist i tabellen under linien.
På samme måde er det, hvis din urins pH værdi er
lavere, kan du have problemer med at absorbere
mineraler over linien.   

Desto hurtigere kroppen opnår den ideelle pH værdi i urinen (mellem 6,3 og 6.7), jo hurtigere kan mineralerne absorberes og udnytte de meget vigtige mineraler.



(*) Disse to linier er forsætlig reserveret. De reflekterer aktuelle værdier for disse mineraler.

Det storslåede Magnesium
Magnesium er den fjerde største mineralenhed i kroppen, og det er meget vigtig for et godt helbred.
De fleste mennesker tror, at deres ben/knogler kun er sammensat af kalcium, men det er kun omkring 50 % af kroppens magnesium som findes i ben og knogler!
Den anden halvdel findes i celler, i kroppens væv og i organer. Kun omkring 1 % magnesium findes konstant i blodet. Hvorfor?
Fordi magnesium er alkalisk, og udgør en del af den alkaliske buffer! (se afsnittet bikarbonater).

Magnesium spiller en vigtig rolle i mere end 300 biokemiske processer i kroppen!

Information:
Urin pH-teststrimmel kan købes på et hvilket som helst apotek, men disse er knap så nøjagtige i målingen. Vil du have mere nøjagtige målinger skal du købe og benytte pH-ion Test strips, som måler med nøjagtigheder på 0.5 interval.
Hvis du dagligt tager en urin pH test, skal du gøre det på samme tid hver dag, mellem klokken 10 og 11 (om formiddagen).